記事一覧

医療・福祉・地域支援（現場）

【ハローワークが怖い】障害者窓口の「ドアが重い」と感じるあなたへ──PSWが教える、心をすり減らさないための静かな活用戦略

他者との関係

【双極症・気分の波】「200%の万能感」と「0%の無力感」に悩むあなたへ──キャリアと生活を守るエネルギー調整術

家族・友人

【メンタライゼーションとは】子どもの「心を見る力」を育てる親子の関わり──感情をコントロールする“こころのかがみ”の絵本と解説

哲学・仏教・非二元

悩みを見つめなおす呼吸の誘い — 世界とつながるために【レオナとナギのエピローグ】

哲学・仏教・非二元

不即事而知 — 知る前に、世界はひらいている 【レオナとナギの物語③】

哲学・仏教・非二元

風が鳴るのか、鈴が鳴るのか — 世界はどこで生まれるのか【レオナとナギの物語②】

哲学・仏教・非二元

こころを因果の法則から解き放とう — 「水清徹底兮、魚行遅遅」の世界【レオナとナギ①】

対話・コミュニケーション

【オープン・ダイアローグとは】本人のいないところで決めない──孤立を防ぎ、対話で紡ぐ精神的リカバリーへの道

他者との関係

【40代の交代勤務】「眠れない」は心が弱いからではない──交代勤務睡眠障害（SWSD）と環境調整で身体を守る方法

自己解析のヒント

「死にたい」と願う夜にー精神保健福祉士として、そして一人の経験者として

自己解析のヒント

【支援の現場から】ひきこもりは病気ではなく、命を守る「生存戦略」である──家族ができる安全基地づくり