ナギ
レオナ。
ここで、ひとつの物語は終わる。
あなたの中に、いくつかの種が落ちただけ。
それで十分なんだ。
悩みは、誰にでもある。
それは、あなたの思考だけで生まれるものじゃない。
心と体と社会が揺れたときに、そっと立ち上がる。
だから、悩みを急に消そうとしなくていい。
深呼吸しろと言われても、そんなふうにはいかないことのほうが多い。
呼吸は、治すためのものじゃない。
特別な技法でも、治療でもない。
ただ、人が落ち着きを取り戻すときに、
そっと入口になってくれることがあるだけ。
まずは、固くなった体をゆるめて、
胸の奥まで空気が届くのを待つ。
それだけで、世界の明るさが
ほんの少し変わることがある。
レオナが外を歩いて、
木や空や道が違って見えたように。
あなたも、少しだけ外に出て、
世界の見方をゆるめてみるといい。
そのとき、呼吸が変わる。
呼吸が変わると、心の置き場所が変わる。
そしてね。
その静けさの中で、
あなたにもナギが語りかける。
ナギは唯一無二でありながら、
七十億人それぞれの語り手であり、
支え手だから。
あなたの中にも、
必ずナギがいる。
